Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Millville Fiber Now Lemon Bar. Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Arby's Double Roast Beef (No Bun). Snacks/Sonstiges: Built Bar Peanut Butter Brownie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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