Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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75,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Selection Bacon, 100% Maple Syrup, Blueberry Pancakes . Mittagessen: President's Choice Spiral-Sliced Honey Ham, White Bread . Abendessen: China Lily Soya Sauce, Cashew Nuts, Carrots , Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Spiral Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Starbucks Salted Caramel Sweet Square. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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