Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, D'Italiano White Bread, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Steamed Bun, Chinese BBQ Pork. Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Snacks/Sonstiges: McDonald's Mocha with Skim Milk (Medium). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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