Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 265,19g.
Frühstück: Colanta Queso Crema, Guadalupe Tostadas Integrales, Leche Entera, Huevo Revuelto, Cebollas, Tomates. Mittagessen: Fresas, Leche, Arroz Blanco, Pernil de Pollo, Muslo de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), La Sopera Crema de Champiñones. Abendessen: Leche, Fresas, Muslo de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Arepa con Queso, Banano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rovalpires's Gewichtsverlauf
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