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an "acquaintance" couldn't place me for a moment because I've lost weight. what a strange, but wonderful compliment 🤣🏆🎉
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68,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 149,62g.
Abendessen: Franz Macaroons Cookies, Franz Macaroons Cookies, Reed's Ginger Beer, The Deli Counter Classic Macaroni Salad, Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, Great Value Baby Dill Pickles, Ketchup , Mayonnaise , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Onion Sandwich Buns, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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