Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 73,54g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Трубочка со Сгущенкой. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Лук, Кинза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Чеснок , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taikinaa's Gewichtsverlauf
|