Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 91,18g.
Frühstück: Clara de Ovo, Banana Prata, Ovo, Regina Creme de Ricota Light, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Abacate, Abóbora Cozida, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Sardinha com Ervas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nutrianaalicerodr's Gewichtsverlauf
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