Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 259,39g.
Frühstück: Puffed Wheat Cereal (Fortified), Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Gray Ridge Jumbo Egg, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Compliments Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing. Abendessen: Bananas, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Superstore Sliced Italian Loaf, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chopped Ham. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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