Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: 파마넥스 쉐이크 곡물맛, 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛, 단호박찜, 오이 (껍질 포함), 과일 참외. Abendessen: 웅진 알로에겔, 허벌라이프 알로에겔. Snacks/Sonstiges: 메가커피 카페라떼. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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