Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 58,78g.
Frühstück: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо Всмятку, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Клубника, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|