Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur, Pakcoy, Tahu. Abendessen: Buah Naga, Blewah Melon, Melon, Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Teh Tawar, Pepaya, Pangsit Goreng, Kerupuk Beras, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Sayur Asem, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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velverose's Gewichtsverlauf
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