Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 138,48g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Restoria Гуляш Свиной, Чай, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Яичный Белок, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Гороховая Каша. Abendessen: Restoria Гуляш Свиной, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donlavron's Gewichtsverlauf
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