Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 246,22g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Макароны Отварные. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Tuc Tuc, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Molendam Масло Сливочное 72,6%, Пшеничная Каша. Abendessen: Mcdonald's Гамбургер, McDonald's Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Royal Fish Паштет З Лосося, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Jolino Персик в Малиновом Желе, Бащинский Куриные Чипсы, Водный Мир Снежный Краб. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
|