Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Lidl Stremellachs Natur, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gut & Günstig Herzhafter Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing. Abendessen: Milch 1,5%, Agavendicksaft, Zimt, Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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