Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 80,97g | Eiw: 183,58g | Kohlh: 189,31g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодское Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Стейк Форели, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Mittagessen: Бахетле Кутабы с Картофелем, Торговая Площадь Ростбиф. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Корзинка с Вишней, Good Food Семечки Подсолнечника, Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|