Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Дикси Слива, Пятерочка Груша Конференция, Избенка Сырники Творожные 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Беринг Икра Сельди, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Real Сырники Классические. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|