Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 26,40g.
Frühstück: Saksanpähkinät, Karviaiskoiso, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Alpro Plant Protein. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Abendessen: Valio Edam, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kirsikkatomaatit. Snacks/Sonstiges: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hyppypapu's Gewichtsverlauf
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