Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красные Помидоры, Огурец, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: My Box Сет Запечённый Хит, My Box Ролл Калифорния с Лососем. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Verafill's Gewichtsverlauf
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