Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 64,4 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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255 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 8,30g | Kohlh: 20,60g.
Abendessen: Pams Oriental Stir Fry, Wattie's Chilli Beans Mild. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
It is hard to lose weight as you get closer to your goal, for us humans, if you were a horse you could jump the fence and go for a gallop to burn more calories. I know its disheartening when weight goes back on, after a fast, but it is all part of the process, just speak to your inner horse, and know that you are supported, hang in there. Well done.
24 Apr 21 vom Mitglied: lindaname private
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