Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Святой Источник Вода Негазированная, Семена Льна, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Курага, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Вода, Семена Льна, Курага, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сосиска, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kseniya 2021's Gewichtsverlauf
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