Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Vacherousse (Weichkäse), Dinkelbrot, Natur Werk Rote Linsensuppe mit Kreuzkümmel. Abendessen: Ei, Kühne Balsamicoessig, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: BioBio Karottensaft. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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