Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 85,82g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. Mittagessen: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. Abendessen: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 21 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rig4dive's Gewichtsverlauf
|