Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 217,09g.
Frühstück: Tuc's Bolacha, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Nutri Vida Pão de Milho Integral. Mittagessen: Vinagre, Farofa, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Sodiê Trufado Preto e Branco com Morangos, Carrefour Rosca de Coco, Biscoito de Polvilho, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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