Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 11,70g.
Mittagessen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Roma Tomatoes. Abendessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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