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Day 151: Daily Weight In...(137.0lbs) Up 2.2lbs 😶
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62,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 43,09g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Tyson Foods Buffalo Style Bites, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Abendessen: Gardein Lightly Breaded Turk'y Cutlets. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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