Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Johnsonville Smoked Brats, White Rice. Mittagessen: Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Abendessen: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Roast Turkey & Swiss Wrap (No Mayo). Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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dupshur's Gewichtsverlauf
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