Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Abendessen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Banana Bread. mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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