Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Dolce Gusto Ricoré Latte, Rigoni di Asiago Nocciolata, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches . Mittagessen: Mozzarella, Quinoa (Cuit), Filet de Poulet, Pain Blanc. Abendessen: Carrefour Soupe Thaï. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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