Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 38,19g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Северная Гавань Крабовые Палочки, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Сиртаки Брынза 35%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Селяночка Бородинский Хлеб. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Свежий Ряд Сыр Костромской, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриный Дом Лаваш Ржаной Бездрожжевой Диетический. Abendessen: Куриный Дом Лаваш Ржаной Бездрожжевой Диетический, Куриная Грудка, Рис Вареный, Брынза 35%, Сметана 15%, Молочная Кукуруза без Сахара, Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Smartbar Protein Pro. mehr...
|
|
2136 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
|