Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 96,10g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 207,89g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Keçi Peyniri (Yumuşak), Dana Kavurma, Zeytin, Kepekli Ekmek, Süt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kıymalı Pide, Dost Ayran. Snacks/Sonstiges: Ekmek Kadayıfı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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