Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Лента Багет Прованс, Чечевичный Суп, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Sonstiges: Блинчики с Мясом. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Anutochek's Gewichtsverlauf
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