Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Груша, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Яблоко, Кофе с Сахаром, Булочка с Маком, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Капуста. Abendessen: Реми Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Останкино Фарш Говяжий, Яблоко, Богдаша Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Папа Может Сервелат Русский, Покровский Хлеб Хлеб Сельский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|