Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 128,33g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Шпинат, Хачапури, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Перекресток Багет Фитнес, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, Яблоко. Snacks/Sonstiges: РИФ Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пирог с сайрой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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missismassha's Gewichtsverlauf
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