|
выспался
|
117,1 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2869 kcal
|
Fett: 99,12g | Eiw: 223,50g | Kohlh: 282,74g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Красная Цена Горбуша Натуральная, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|