Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Сахар Порционный Чуточка 5 Гр, ВкусВилл Сметана 15%, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Картофель Запеченный с Сыром, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Abendessen: Ёбатон Whey Protein Клубника. Snacks/Sonstiges: Апельсины Навел, Чай с Лимоном и Сахаром, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|