Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 60,47g.
Frühstück: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Su, Mlife Yulaf Ezmesi. Abendessen: Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mutlulukadımlarım's Gewichtsverlauf
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