Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 265,35g.
Frühstück: Водный Мир Снежный Краб, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Mittagessen: Сладкая Вата, Mr.Pops Мороженое Груша с Сыром Дор-Блю. Abendessen: Кулиничи Маффин Шоколадный , АТБ Помидор , Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, John West Паштет из Лосося, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Желтый Сладкий Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Risotto. Snacks/Sonstiges: Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Своя Линия Сыр Голландский, Хлеб Красносельский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
|