Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
47,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 86,86g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Чудохлеб Пирожное "Корзиночка" с Вишней, Чай, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Abendessen: Чай, Горячие Роллы, Мандарины, Русская Нива Муравейник Медовый. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Дымка Печенье Сахарно-Топленое. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|