Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Творог 5%, Яблоко Зеленое. Abendessen: Яблоко Зеленое, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Vlasova_friends's Gewichtsverlauf
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