Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
99,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 29,80g | Eiw: 12,11g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Abendessen: Верес Аджика по-Грузински, Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|