Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 155,43g.
Frühstück: Banane, Milbona Quark 20%, Birnen. Mittagessen: Edeka Feine Mungobohnenkeime, Birkenhof Möhrengemüse, Frühlingszwiebeln, Lien Ying Wok-Eier-Nudeln, Brokkoli, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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