Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 70,92g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: ВкусВилл Топленое Молоко , ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Chikalab Chikabar Кокос, ВкусВилл Мини-Морковь, Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. mehr...
|
|
1799 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|