Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сырники. Mittagessen: Курабье, Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Яблоко, Стерлядь, Уха. Snacks/Sonstiges: Васькино Счастье Ряженка 4%. mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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