Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яичница. Mittagessen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Творожная Запеканка. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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shishiga2509's Gewichtsverlauf
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