Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Banana, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Alface, Frimesa Salsicha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Zaffari Cueca Virada, Garoto Talento Avelã , Liv Up Mousse Maracujá . mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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