Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, No Name Light Mayonnaise, Dempster's White Sandwich Bread, Egg White . Abendessen: Butter , Fresh Asiago Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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