Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
94,4 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 140,58g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Равис Карпаччо из Курицы . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , O'zera No Sugar, Соевый Соус, Зеленый Лук, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Abendessen: O'zera No Sugar, Зеленый Лук, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|