Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Творожная Запеканка, Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Cheese Gallery Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Вьетконг Папайя Сушёная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку , Цветная Капуста, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Solgar Масло Вечерней Примулы. Abendessen: Ohla Маракуйя Сушеная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|