Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Льняные Семена, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Банан, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Гречка Отварная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай, Сладкий Снег Маршмеллоу. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina101085's Gewichtsverlauf
|