Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 47,93g.
Frühstück: Johnsonville Cheddar Brats, Blueberry Muffins . Mittagessen: Denny's Biscuit & Sausage Gravy. Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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dupshur's Gewichtsverlauf
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